МЫ ЗНАЕМ О ЧЕМ ТЫ ДУМАЕШЬ
Так думал абсолютно каждый бывший курильщик. Эти сомнения вызваны зависимостью + прошлыми неудачными опытами, но проблема в том, что абсолютное большинство пытается бросить курить абсолютно неправильно, отсюда мы имеем негативный опыт. В нашу пользу говорит статистика наших учеников, которые прошли обучение и избавились от этой ужасной зависимости. А даже если смотреть на вопрос с негативной точки зрения - не получилось? Ну и ладно, Вы просто продолжите курить, но Вы хотя бы предприняли очередную попытку. Все великие изобретиения и открытия совершились тоже не с 1 попытки. Только в тех случаях они открывались и озбретались впервые, то есть не было понятно, что получится, а в нашем случае простой и действенный способ отказа от никотина существует.
Заблуждение большинства людей, которые хотят бросить курить. Неважно, услышали от кого-то, что бросив курить он очень пополнел, или же сталкивались с этим сами - в любом случае проблема в том, что отказ от никотина был неправильным. Если использовать наш метод, то вы не получите никаких новых зависимостей и не прибавите в весе.
Я наберу вес или прибегну к другой зависимости
От никотина нет физической зависимости, только психологическая. Вы можете вспомнить, что до того момента, как попали в эту ловушку, Вы спокойно справлялись со стрессом самостоятельно. И открою страшную тайну - никотин только вызывает стресс. Ощущение успокоения от сигаретки вызвано только зависимостью. Когда Вы это осознаете, то поймете, как сильно Вы заблуждались.
Как мне справляться со стрессом без никотина?
Менять фактически ни на что не нужно, так как курение ничего на дает, но если сильно хочется, то что-нибудь полезное по типу отжиманий и тд)
Это глубое заблуждение, когда Вы поймете, что курение Вам ничего не дает, то и думать о нем не будет никакого смысла и желания. В начале Вам кажется это невозможным, но поверьте, мы все были на вашем месте и прекрасно понимаем эти эмоции.
Я не смогу избавиться от мыслей о курении
Максимум, который Вам грозит - легкий период отвыкания, максимальной длительностью около трех недель, в первые три дня может быть небольшое недомогание, как при температуре 37, но это даже незаметно.
Я боюсь, что будет в первое время после того, как брошу курить
Заблуждение, которое создает в голове зависимость. Курить можно бросить и за день, главное делать это правильно и вреда никакого не будет, наоборот, чем быстрее никотин начнет покидать Ваш организм, тем лучше.
Резко бросить - вредно и трудно